أشهر أمراض العظام

هناك العديد من أمراض العظام التي لا يمكن حصرها في مقال واحد وإليكم قائمة بأشهر الأمراض:

• الكساح.

• التهاب المفاصل العظمي.

• ألم قصبة الساق الناتج عن ممارسة التمارين الرياضية.

• القدم المسطحة.

• النقرس.

• التهاب المفاصل.

• التهاب المفاصل الروماتويدي.

• هشاشة العظام.

ولكن في هذا المقال سوف نتناول حالتين من أشهر الأمراض وهي الكساح، وهشاشة العظام.

ما هو مرض الكساح؟

هو مرض لين وضعف العظام الذي ينتج من النقص الحاد في فيتامين (د)، والكالسيوم، والفوسفات. 

تحذيرات دكتور عظام من أسباب المرض

• عدم التعرض لأشعة الشمس، ونقص تناول الأطعمة الغنية بفيتامين (د).

• بعض الأمراض التي تمنع امتصاصه مثل: استئصال الأمعاء، مرض البنكرياس المزمن، التليف الكيسي.

• أمراض الكلى.

• أمراض الكبد.

• بعض الأدوية مثل الفينويتين.

أعراض مرض الكساح عند الأطفال

يوضع دكتور علي فايز(دكتور عظام في مركز الشرق الأوسط) أشهر الأعراض التي يعاني منها الأطفال المصابون بهذا المرض وهي كالتالي:

• لين في عظام الجمجمة وتأخر في غلق اليافوخ.

• تشوه في العظام والساقين والركبتين.

• خلل في النمو، وقصر القامة، وعدم زيادة الوزن.

• بروز عظام الصدر.

• تأخر في المشي.

• تفكك الفكين، السيقان المقوسة.

عوامل الخطورة

سئُل دكتور عظام عن أكثر العوامل الخطورة تأثيرَا في هذا المرض وكانت كالتالي:

• الأطفال وكبار السن.

• السِمنة.

• الحمل.

• التاريخ العائلي.

• الاكتفاء بالرضاعة الطبيعية فقط.

• الاكتفاء بالرضاعة الطبيعية فقط بعد عمر الستة أشهر الأولى.

• أصحاب البشرة الداكنة.

 

دكتور عظام يوضح طرق الوقاية

• التعرض لأشعة الشمس بصفة يومية لمدة لا تقل عن 10 إلى 15 دقيقة، لأنها من أهم مصادر فيتامين (د).

• تناول طفلك الأطعمة الغنية بفيتامين د مثل صفار البيض والأسماك الدهنية كالسلمون، والتونة.

• إذا كنتِ في أشهر الحمل أو أم مُرضعة فيجب أن تسألي طبيبك المعالج عن تناول جرعة معززة من فيتامين د.

 

ما هو مرض هشاشة العظام؟

يُعد مرض هشاشة العظام مرضًا شائعًا، تصبح فيه العظام ضعيفة ولينة وسهلة الكسر، ولا يحدث هذا المرض فجأة ولكن يتطور على مدى سنوات طويلة.

 

أسباب المرض

1. استخدام بعض الأدوية مثل الكورتيكوستيرويدات (الكورتيزون) عن طريق الفم بجرعات عالية لفترة طويلة، وتناول عقار الهيبارين، وهو مانع للتجلط، وبعض أدوية الصرع، مثل دواء الفنيتوين.  

2. الإصابة ببعض مشكلات الغدد وإنتاج الهرمونات مثل: زيادة إفراز الغدة الدرقية والجار درقية، ومتلازمة كوشينغ، ونقص هرمون الإستروجين

3. انقطاع الطمث عند النساء، وخصوصًا إذا انقطع الطمث مبكرًا قبل ال 45 سنة.

 

عوامل الخطورة

1. الجنس: فالنساء أكثر عرضة للإصابة دون الرجال.

2. العمر: تزداد خطورة الإصابة في العمر المتقدم.

3. خلل الهرمونات: نقص الهرمونات الجنسية، خلل إفرازات الغدة الدرقية وجار الدرقية والكظرية.

4.  بعض الأدوية مثل الستيرويدات، وبعض العقاقير مثل عقار الهيبارين، وأدوية الصرع.

5. الإفراط في تناول الكحوليات،

6. تعاطي التبغ.

 

متى يذهب المريض لدكتور عظام؟

• عند التقدم في العمر وبلوغ 60 سنة أو أكثر.

• عند انقطاع الطمث عند النساء.

• عند تناول عقاقير الكورتيزون لفترة طويلة أو أدوية التخثر أو أدوية الصرع.

 

الوقاية 

الوقاية من مرض هشاشة العظام لا تحتاج لخطوات محددة ولكنها تحتاج إلى أسلوب حياة صحي كالتالي:

• ممارسة الرياضة بصفة مستمرة مثل: الجري، والمشي منتظم الخطوات، وصعود السلم.

• تناول كميات كافية من الكالسيوم وفيتامين (د): حيث يحتاج الفرد البالغ إلى 1000مجم من الكالسيوم يوميًا، و400 وحدة دولية من فيتامين (د) يوميًا.

• تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم وفيتامين (د): منتجات الألبان قليلة الدسم، البقوليات، اللحوم الحمراء، أسماك السردين والسلمون.

• تجنب الحركات العنيفة.

• التعرض لأشعة الشمس في الوقت المناسب.

 

وفي النهاية فإن هناك الكثير من أمراض العظام التي تحتاج إلى الدقة والخبرة في اختيار طرق التشخيص والعلاج المناسبة.

وهذا ما يقدمه الدكتور علي فايز ابو لباد دكتور عظام في مركز الشرق الأوسط لجراحة العظام والمفاصل والقدم والكاحل.

 

• استشاري جراحة عظام ومفاصل.

• استشاري جراحة قدم وكاحل - مركز غراهام أمريكا.

• عضو الجمعية الأمريكية لجراحة العظام والمفاصل.

• عضو الجمعية العالمية لجراحة الكسور - سويسرا.

• عضو الجمعية الاردنية لجراحة العظام والمفاصل.